Planning - APA collectif


Toutes nos séances de groupe (maximum 6 personnes) sont adaptées au travers d'activités spécifiques.

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Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
8h-9h
Salle de sport
Salle de sport
Salle de sport
Salle de sport
APA
Du dos
16h30-17h30
APA
Cognitif
APA de
groupe
APA de
groupe
APA
Perte de poids
17h45-18h45
APA de groupe
APA
Perte de poids
Renforcement
musculaire
APA
Pilates
19h-20h
APA
Du dos
APA
Du dos
APA
Perte de poids
APA de groupe
Samedi
9-10h
Marche nordique
Débutant
10h-11h
Marche nordique
Intermédiaire à confirmé

Lundi

8h-9h
Salle de sport
16h30-17h30
APA
Cognitif
17h45-18h45
APA de groupe
19h-20h
APA
Du dos

Mardi

8h-9h
Salle de sport
16h30-17h30
17h45-18h45
19h-20h

Mercredi

8h-9h
Salle de sport
16h30-17h30
APA de
groupe
17h45-18h45
APA
Perte de poids
19h-20h
APA
Du dos

Jeudi

8h-9h
Salle de sport
16h30-17h30
APA de
groupe
17h45-18h45
Renforcement
musculaire
19h-20h
APA
Perte de poids

Vendredi

8h-9h
APA
Du dos
16h30-17h30
APA
Perte de poids
17h45-18h45
APA
Pilates
19h-20h
APA de groupe

Samedi

9-10h
Marche nordique
Débutant
10h-11h
Marche nordique
Intermédiaire à confirmé